暈機
在飛行中遇上氣流並非總是能夠避免的。如果您容易暈機，下面推薦的方法可能對您有幫助:
在乘搭飛機的前一天避免深夜食用辣的食物與飲用酒精飲品。
- 要求提供在飛機中部的座位(最好是一個靠窗座位）。
- 在飛行之日不要飲用酒精飲品。
- 在乘搭飛機 2 小時前吃點略微乾的小食(如餅乾/烤麵包片)。
- 在機上吃點食物。避免酒精但要有充足的水/果汁。
- 如果感到噁心，打開氣孔、保持頭部靜止不動、以傾斜位置靠在座椅上，閉上眼睛，然後放鬆自己。
- 在需要時使用暈機小袋。
- 作為附加的預防措施，請在飛行之前諮詢您的醫生，按醫生的建議吃藥。
- 請勿自我用藥做試驗。
恐懼飛行
尤其是在第一次飛行時，有點不安是可以理解的，但是一個世紀的人類駕駛飛行已經使飛行非常安全。為了幫助放鬆及享受飛行，我們建議以下提示。
將座位調整到傾斜位置 － 除非客艙服務員另有通知。
- 閉眼。
- 吸氣，數三下，吐氣，再數三下，連續做10至15分鐘。
- 想像一個愉快的環境，集中精力放鬆身體的每個部分，然後感覺緊張在逐漸消去。
- 最好是看窗外，享受飛行！
- 在飛行之前諮詢您的醫生，按醫生的建議吃藥。諮詢心理醫生可能有助於您永久擺脫恐懼感。
機艙壓力的變化
即使是在增壓飛機中，在起飛與著陸期間機艙壓力的確會發生些少的變化，有時會因壓迫耳朵而造成不適。患有感冒、上呼吸道感染的乘客尤其會發生這樣的情況，但這可以通過遵循以下幾個簡單步驟來平衡您的中耳壓力以避免之:
- 口含硬糖。客艙服務員將樂意為您提供硬糖。
- 打哈欠、咽口水、左右移動下巴。在起飛與著陸時避免睡覺。
- 應當為兒童提供流質飲品或吮吸糖果，嬰兒與初學走路的小孩吮吸橡皮乳頭/奶瓶會有好處。
- 捏住您的鼻子吹氣，尤其是在飛機下降時。
- 最後，如果您患有感冒或耳炎，請在飛行前看醫生。在這些情況下，建議您在起飛與著陸之前使用滴鼻液(由醫生開處方)。
飲食
機上美食是供您品嚐及享用的。有時機艙壓力的改變會造成些微的腹脹與不適。這些簡單的步驟將確保您享受美食與飛行:
- 避免吃得太飽(由於腸道內的氣體膨脹，可能造成消化不良)，避免過量飲用酒類飲品。
- 飲用足量的液體物質。我們推薦飲水及新鮮果汁。避免過量飲茶、咖啡、汽水，因為這些飲品會增加您的口渴。
現有的醫療條件 – 請參考“運載病弱/殘障旅客”小節。
飛機藥品箱
飛機上的急救包及醫生藥箱的物品與規格是由印度政府民航局總局長規定的，未經印度政府民航局總局長的批准，不得作出修改。因此，乘客需要在手提行李中攜帶他們在飛行途中可能需要的所有藥品。
